| 受講方法 | オンライン教室です。ご都合の良い時間にご自宅でご視聴ください レッスンページにログインして、学習していただきます。 *ブログラムは動画と音声にて構成されています。 *レシピや料理の作り方がメインではなく、どのように腸活していくかを中心に解説いたします。 |
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| 受講期間 | とくになし |
| 所要時間 | 回により差がありますが、各回40分から50分前後 |
| レッスン内容 | 腸に良い菌をためる腸活のやり方を解説するレッスンです。 ・レッスン1 腸活の目的と概要 ・レッスン2 腸内細菌と発酵食品 ・レッスン3 食物繊維のはたらきと選びかた・料理法 ・レッスン4 炭水化物の選びかた・食べ方 ・レッスン5 良いあぶら悪いあぶら ・レッスン6 タンパク質の選び方・植物たんぱくのすすめ ・レッスン7「食」以外の腸活要素 ・レッスン8 腸活と減量を習慣化して軌道にのせる方法 2週間で1レッスン、16週間(4ヶ月)を目安に全レッスン視聴をおすすめしています。 残り2ヶ月で実践・改善をしていただけるプログラムです。 レッスン1からレッスン6では、テーマにそった料理を紹介する料理動画があります。 レッスン8では、ご自身で具体的なアクションプランを作成する方法を学びます。 |
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その前にあらためて理解していただきたいことがあります。
それは健康について、「高い」「安い」は判断が難しいということです。
たとえば腸活のためのサプリメントですが、最近は腸内環境解析後にサプリメントを購入することが多く、半年は続けないと効果が出ないなんて、バカなことを言われます。
ひと月1万円として1年で12万円。10年続けたら、、、120万円!!ひと月10万円以上も食べさせられる例があるのは、ご存知ですよね?
じつは私も以前、ひと月6万円以上もサプリメントを購入していた時期があります。サプリを食べれば腸が元気になると思い込んでいたのです。総額いくら使ったのか、、いま考えるとバカバカしく恥ずかしい話です。
このプログラムの腸活法は、一度学び身につければ一生使える方法です。知識に今後お金がかかることはありません。
私はこれまで20年間、科学的根拠をもとに、何百万円もかけて研究・実行してきたので30万円以上でも全く問題ない内容です。
でも、この腸活レッスンをリリースした大きな理由はふたつあります。
ひとつめは便秘や下痢、ガスに悩む方が急増していること。
もうひとつは、大腸がん患者さんの増加が止まらず、腸の健康に不安を抱えている方が多いこと。
またコロナ禍から腸の免疫が注目され、これから先も腸活が必要だと心から感じています。
ただレシピを手にするだけでは、腸活の重要性や意義を理解できません。おなかにトラブルを抱えていても、それが腸活を継続できない理由になっています。レッスンでは、消化や免疫のメカニズムも、わかりやすく解説しています。
グループ対面レッスンでは、8レッスンで96,000円(12,000円×8回)となります。が、オンラインは場所代もかかりませんので、受講しやすいよう60,000円(税抜)とさせていただきました。
レッスンはWEB上にありますので、いつでもいつまでも視聴いただけます。
Zoomのようなリアルタイムレッスンと違い、聞き逃したり、あなたにとって大切なところは、何度でも繰り返し視聴でがきます。
このレッスンを通じて、ご自身&と家族の健康に向き合い、イキイキした暮らしを取り戻していただければと考えています。
ここまで読んでいただければ、この価格が非常にリーズナブルだとご理解いただたと思います。


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40才からの腸活レッスン
オンライン受講全8回 |
60,000円(税込66,000)
↓ 30,000円(税込33,000円) |
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全22品オリジナルレシピブックPDF
*手続き完了後すぐに入手できます |
非売品 0円
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おなかと食事のチェックシート
*レッスンスタート前に配布 |
非売品 0円
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Q&A (180日間サポート) |
0円
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合 計 |
30,000円(税込33,000円) *特別価格は12月14日まで 12月15日から通常価格にもどります |
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備考
お支払い方法 |
1.クレジットカード(一括払い)
2.銀行振込前払い(一括払い) |
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備考
キャンセルについて |
決算後、レッスンお知らせ後のキャンセルはお受けできません
あらかじめご了承ください |
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内容
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「食事と生活の改善」が必要と気づくことが出来た!!
はい。より効率的に品数多くお伝えするためにレシピブックPDFをプレゼントしています。
レッスン内の内容に沿った「料理動画」もご覧いただきます。
視聴期間90日のあいだに、ぜひ作って食べて未来をイメージしてください。